Coach digital
Prenez contact avec la technologie
Fort de 10 années d’expérience professionnelle dans le domaine du développement et de l’informatique, les nouvelles technologies ont peu de secrets pour moi.
Dépassé par la technologie? Vous aimeriez comprendre certaines choses, avoir un site Internet, ou vous hésitez pour l’achat de votre prochain ordinateur, smartphone ou tablette?
Je peux vous aider à appréhender l’univers numérique simplement.
Sophrologie
Apprenez à gérer vos émotions
Conseiller en sophrologie, à mes cotés vous pourrez apprendre les outils qui permettent de mieux maîtriser les émotions.
Nous pouvons également pratiquer des méditations dynamiques, des séances de relaxation, ou de la détente profonde.
Ces techniques sont particulièrement utiles pour ceux qui souffrent d’anxiété, de tensions ou de stress au travail
Médecine douce
Massages et soins énergétiques
Massothérapeute, réflexologue et maître praticien reiki 3ème degré (Usui Reiki Ryoho), je peux aussi m’occuper de votre bien-être corporel.
A travers des massages avec ou sans contact, nous pouvons dynamiser le flux d’énergies qui parcourt votre corps.
Les massages sont tout indiqués pour les douleurs musculaires, le reiki travaille sur l’équilibre énergétique du corps.
Concrètement
Il y a deux facettes distinctes (mais pas incompatibles) aux services que je propose :
Domaines de compétence
- Développement Web
- Gestion de projets sur Internet
- Développement de la communication d’entreprise
- Gestion du stress et des émotions
- Bien être corporel (massage, réflexologie, reiki)
- Yoga, méditation, relaxation et détente
- Exercices respiratoires (pranayama)
On en parle
Instagram 💯 🔥 😃
Sur rendez-vous
Contactez-moi sans attendre, nous pourrons fixer un rendez-vous! Mes horaires d’adaptent à vos besoins.
Accès facile
Je vous reçois à Namur, Avenue Reine Astrid, aux pieds de la citadelle à proximité du centre-ville.
Déplacements possibles
Je viens vous voir directement chez vous, à votre domicile ou dans votre entreprise/commerce.
Code éthique
J’ai fait le serment d’adhérer sans restriction au code éthique des praticiens Reiki.
Anciennement Charte eTIC
Nous pouvons nous rencontrer à mon domicile dans la périphérie de Namur, un quartier résidentiel calme, facilement accessible via la nationale 4.
Je dispose également à présent d’une petite salle de massage privé à Namur, sur le coté de la ville au pieds de la citadelle Avenue Reine Astrid N°4. Celle ci est équipée d’une table de massage ainsi que d’un siège pour la réflexologie plantaire.
Nous pouvons néanmoins convenir d’un rendez-vous à votre domicile ou sur votre lieu de travail si vous le souhaitez.
Une petite vidéo vaut mieux qu’un long discours !
Voici une petite vidéo introduction que j’ai réalisé pour présenter ma page Facebook ainsi que la philosophie générale de mon activité.
D’autre part, je communique quotidiennement sur ces réseaux :
Web et IT
C’est le cœur de ma profession et mon métier originel. Je crée et mets en place des sites Internet, e-commerce et applications web. L’informatique n’a pas de secret pour moi.
Gestion de projet
Je suis un partenaire efficace dans la réalisation de vos projets en ligne, avec vous du début à la fin et disponible rapidement.
Communication en ligne
Je vous aide à communiquer en ligne, que ce soit par email, sur les réseaux sociaux, via référencement, Google AdWords, Facebook Ads.
Méditations
Guidées ou non, les méditations font beaucoup de bien à l’esprit et aident à nous apaiser. Nous pouvons méditer ensemble et pratiquer des exercices de respiration.
Détente corporelle
Je vous propose différentes techniques permettant de détendre le corps comme le massage, les soins énergétiques (reiki), la réflexologie plantaire, l’accupression ou la PBA.
Sophrologie
Une méthode dite d’auto hypnose. De la détente accompagnée par la voix.
Conseils diététiques
En tout simplicité et sans prétention, je peux vous transmettre quelques clés d’une alimentation saine. Nous pouvons également définir ensemble un menu qui vous convient.
Réflexologie
Des massages des pieds, mais avec des points bien spécifiques reliés aux organes du corps, pour un soin tout en douceur.
Yoga & pilates
Mais aussi philosophie, spiritualité, etc.
