Coach digital
Prenez contact avec la technologie
Fort de plus de 10 années d’expérience professionnelle dans le domaine du développement et de l’informatique, les nouvelles technologies font partie de mon quotidien.
Dépassé par la technologie? Vous aimeriez comprendre certaines choses, avoir un site Internet, vendre vos produits en ligne, ou vous hésitez pour l’achat de votre prochain matériel, cloud, serveur, PC, MAC, smartphone ou tablette?
Je peux vous aider à appréhender l’univers numérique simplement.
Sophrologie
Apprenez à gérer vos émotions
Conseiller en sophrologie, à mes cotés vous pourrez apprendre les outils qui permettent de mieux maîtriser les émotions.
Nous pouvons également pratiquer des méditations dynamiques, des séances de relaxation, ou de la détente profonde.
Ces techniques sont particulièrement utiles pour ceux qui souffrent d’anxiété, de tensions ou de stress au travail
Médecine douce
Massages et soins énergétiques
Massothérapeute, réflexologue et maître praticien reiki 3ème degré (Usui Reiki Ryoho), je peux aussi m’occuper de votre bien-être corporel.
A travers des massages avec ou sans contact, nous pouvons dynamiser le flux d’énergies qui parcourt votre corps.
Les massages sont tout indiqués pour les douleurs musculaires, le reiki travaille sur l’équilibre énergétique du corps.
Concrètement
Il y a deux approches des services que je propose :
Pour développer votre projet en ligne à l'aide des techniques de promotion de marque, de marketing social et d'analyse des statistiques.
Pour travailler dans de bonnes conditions, mentalement et physiquement, à l'aide de techniques que vous pouvez utiliser au quotidien, vous aussi.
Domaines de compétence
- Développement Web
- Gestion de projets sur Internet
- Développement de la communication d’entreprise
- Gestion du stress et des émotions
- Bien être corporel (massage, réflexologie, reiki)
- Yoga, méditation, relaxation et détente
- Exercices respiratoires (pranayama)
On en parle
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Sur rendez-vous
Contactez-moi sans attendre, nous pourrons fixer un rendez-vous! Mes horaires d’adaptent à vos besoins.
Accès facile
Je vous reçois à proximité Namur, le long de la N4, dans un lieu accessible et convivial.
Déplacements possibles
Je viens vous voir directement chez vous, à votre domicile ou dans votre entreprise/commerce.
Code éthique
Nous communiquons en toute transparence, en respectant la personnalité de l’autre. En outre, les coûts et tarifs seront évoqués au préalable.
Une petite vidéo vaut mieux qu’un long discours!
Trop tard, me direz vous! M’enfin… Voici une petite vidéo introduction que j’ai réalisé pour présenter ma page Facebook ainsi que la philosophie générale de mon activité.
D’autre part, je communique quotidiennement sur ces réseaux :
Web et IT
C’est le cœur de ma profession et mon métier originel. Créer et mettre en place des sites Internet, e-commerce et applications web. L’informatique m’est intuitive.
Gestion de projet
Partenaire efficace dans la réalisation de vos projets en ligne, avec vous du début à la fin et disponible rapidement. Orienté analyse et résultats.
Communication en ligne
Faites connaitre votre business en ligne, que ce soit par email, sur les réseaux sociaux, via référencement, Google AdWords, Facebook Ads. Conversion, Analytics etc.
Méditations
Guidées ou non, les méditations font beaucoup de bien à l’esprit et aident à nous apaiser. Nous pouvons méditer ensemble et pratiquer des exercices de respiration.
Détente corporelle
À l’aide de différentes techniques permettant de détendre le corps comme le massage, les soins énergétiques (reiki), la réflexologie plantaire, l’accupression ou la PBA.
Sophrologie
Une méthode dite d’auto hypnose. De la détente accompagnée par la voix.
Découvrez la Sophrologie
Conseils lifestyle
En tout simplicité et sans prétention, transmission de quelques clés d’un mode de vie « saint ». Nous pouvons également définir ensemble un menu ou une pratique qui vous convient.
Réflexologie
Des massages des pieds, mais avec des points bien spécifiques reliés aux organes du corps, pour un soin tout en douceur.
Yoga & pilates
Mais aussi philosophie, spiritualité, lecture, etc.
